Activitate fizică
Începerea tratamentului prostatitei cu remedii populare, cele mai eficiente metode, conform comentariilor specialiștilor cu experiență, vor fi: exerciții fizice și dieta potrivită, toate detaliile sunt pe acest site. Prostatita, în proprietățile sale, este o boală inflamatorie, nu bacteriană. În această privință, exercițiile îmbunătățesc circulația sângelui glandei prostatei - vor fi cele mai eficiente, în lupta împotriva bolii.
Ghemuite cu propria greutate, picioare, foarfece și alte exerciții pentru corpul inferior al corpului - acest lucru este exact tot ceea ce este necesar pentru tratamentul acestei boli. De asemenea, pentru o eficiență mai mare a tratamentului, este necesar să se includă în formarea exercițiilor cardio, cum ar fi: alergarea, săriturile, munca pe simulatoare pentru rezistență, înot și călărit cu bicicleta.
Rețete populare
Prevenirea prostatitei folosind anumite rețete - a doua în ceea ce privește eficacitatea. Cu toate acestea, este utilizat mult mai des decât primul, datorită faptului că este mai ușor și nu forțează să funcționeze și, cel mai important - gustos! În plus, nu toți oamenii au posibilitatea de a juca sport din cauza restricțiilor fizice sau a obezității puternice.
Cele mai populare sunt rețetele:
Ceaiul cu miere-este necesar pentru a abandona complet zahărul, folosind doar miere în dieta ta: 150-200 grame pe zi. Acest produs natural îmbunătățește urinarea, reduce durerea și normalizează indicatorii organismului;
- Dovleac - Este posibil să nu necesite rețete, doar să bei un pahar de suc de dovleac pe zi pentru a satura organismul cu vitamine și urme utile. De asemenea, va fi util să mâncați semințe de dovleac proaspete, fără prăjire, deoarece acestea au în compoziția lor mai mult decât cantitatea de zinc, necesară pentru bărbați. Folosiți această legumă în dietă nu mai mult de o lună;
- Tinctura aspen -Caria trebuie colectată primăvara cu o grosime de aproximativ 3-5 mm, după care trebuie tocată și turnată cu vodcă, permițându-i să se prepară timp de două săptămâni în cameră închisă de lumină. Trebuie să beți o zi 3-4 căni de perfuzie, diluând 1/4 din apă;
- De asemenea, va fi utilă pentru consum: pătrunjel, ceapă, usturoi, mărar, afine, ghimbir și arahide.
Vindecarea ierburilor
Wormwood și Cellandine - Ierburi ușor accesibile, care ajută foarte bine în stadiul inițial al tratamentului, deoarece reduc spasmele durerii și ajută la restabilirea uretrei.
Wormwood poate fi folosit sub formă uscată, bând un vârf de iarbă cu apă la fiecare masă. Dacă există încă o cimbru la îndemână, atunci va fi posibil să se facă o decoct într -un astfel de raport, încât să fie de 4 ori mai mult de vierme. Trebuie să o luați cu o oră înainte de mese, timp de o lună.
În tratamentul cu cellandină, este necesar să se obțină sucul și să se adauge câteva picături într -un pahar cu apă fiartă. Trebuie să beți astfel de pahare pe zi - cel puțin 10.